Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 92,49g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 25,88g.
Frühstück: Coles Cheese Slices, 90 Second Bread, Butter, Espresso Coffee, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked Tomatoes. Mittagessen: Keto Thai Curry. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber, Coles Pitted Kalamata Olives. Snacks/Sonstiges: Fat Bomb, Rhubarb Crumble. mehr...
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1684 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Power Plate - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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missdemoness1's Gewichtsverlauf
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