Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
72,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2164 kcal
|
Fett: 92,18g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 246,25g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма Вяленая, Чай с Молоком, Изюм (без Косточек), Банан, Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Гроспирон Пломбир Шоколадный, Огурец (с Кожурой), СПК Сосиски Баварские с Сыром. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кузя Кукурузные Палочки, Гречневая Каша, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|