Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: Lechuga de Hoja Verde, Jugo de Naranja, Papaya. Mittagessen: Quesadilla de Carne y Queso, Manzana, Cebollas, Jitomate, Dolores Atún en Aceite. Abendessen: Oreo Oreo. Snacks/Sonstiges: Huevo, Jícama, Member's Mark Nieve de Limón. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Boxen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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