Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2841 kcal
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Fett: 96,32g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 351,52g.
Frühstück: Butterbrezel, Cappuccino, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Abendessen: Baguette, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bier, Red Bull Blue Edition, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz. mehr...
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3088 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf
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