Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
84,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 134,10g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 202,20g.
Frühstück: White Pita Bread (Enriched), Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter. Mittagessen: Morrisons Olive, Rivercote Wheat Crispbread, Asda Pickled Gherkins, Japanese Style Pickled Cabbage, Aldi Reduced Fat Houmous. Abendessen: Biona Organic Coconut Virgin Oil, Tomatoes, Wholemeal Bread, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Aldi Raw Cashew & Dates Bar, Butter or Sugar Biscuit. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|