Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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107,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 157,07g.
Frühstück: K-Menu Ohuen Ohut Broilerin Fileeleike, Maitokahvi, Oivariini Normaalisuolainen, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Mittagessen: Rainbow Makea Chilikastike, Maitokahvi, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Paprika (Punainen), Valio Koskenlaskija Paprika, Myllyn Paras Makaroni, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Abendessen: Scan Burger Kebab Lohkoperunoilla. Snacks/Sonstiges: Brunberg Toffee Palat, Ingman Suklaatuutti. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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leenuressu's Gewichtsverlauf
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