Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2012
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82,0 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Special K Chocolatey Delight Cereal, Lowfat 2% Milk. Mittagessen: Colby Jack Cheese, Lower Sodium Turkey Breast, KRO LOWFAT COTTAGE CHS, Classic Romaine, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons. Abendessen: Broccoli and Cheese, Bagel Bites/Cheese & Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Twix, Milky Way Bar Simply Caramel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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