Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 81,08g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Abendessen: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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