Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 113,20g | Kohlh: 219,43g.
Frühstück: Skyr Vanilija-Suklaamuru, Maitokahvi. Mittagessen: Megaforce Energiajuoma Sugarfree, Rainbow Nuudeli Kananmakuinen, Tonnikalaa Vedessä (Säilyke, Vesi Valutettu). Abendessen: McDonald's Coca-Cola (Normaali), Pirkka Mozzarellatikut, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), McDonald's Tuplajuustohampurilainen. Snacks/Sonstiges: Rainbow Keksi Suklaa, Danio Stracciatella , Saskia Plus Kuitu Mango. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elenajel's Gewichtsverlauf
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