Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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99 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Каравай Ржаной Хлеб, Редис, Огурец (с Кожурой), Эдельвейс Айран. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Tatsiana Chimt's Gewichtsverlauf
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