Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
69,6 kg Bisher verloren: 3,0 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2018:
982 kcal Fett: 48,02g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 67,53g.   Frühstück: Sugar, Milk, Tea (Brewed), Sugar, Tea (Brewed), Milk. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Clover Leaf Seafood Pink Salmon Wild Pacific. Snacks/Sonstiges: Sugar, Coffee, Neilson Dairy Half and Half Cream, Butter, Premium Plus Soda Crackers, Sugar, Coffee, Neilson Dairy Half and Half Cream, Armstrong Marble Cheddar. mehr...
1695 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche


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18 Mai 18 vom Mitglied: JoanneLM

     
 

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