Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 143,20g | Kohlh: 170,26g.
Mittagessen: セブン-イレブン カリカリ梅入り うめ納豆巻, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Abendessen: おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Sonstiges: 栄養ドリンク, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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