Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 52,98g | Eiw: 216,12g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: Чай, Сибирское Здоровье Омега 3, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|