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Çoğu gitti azı kaldı 🐝🌈🎁😘
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 91,14g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 35,12g.
Frühstück: Domatesler, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Limonata, Yeşil Erik, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin, Çerezya Ceviz İçi, Muratbey Çerkez Peyniri, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Abendessen: Kuyruk Yağı, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Salça, Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Erik. mehr...
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1473 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gesang - 10 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
gerçekten çok az kaldı tuğba😊👏
18 Mai 18 vom Mitglied: yüksel.g
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tei tesseli az kalması 😘💕
18 Mai 18 vom Mitglied: aliyeess
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Evet Yüksel ☺️ artık kilo çizgim sarı 🌱
18 Mai 18 vom Mitglied: musluksuyu
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Aliye ☺️ 🍃 motivasyonum bu aralar çok iyi galiba başarıcam💕
18 Mai 18 vom Mitglied: musluksuyu
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18 Mai 18 vom Mitglied: aliyeess
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musluksuyu's Gewichtsverlauf
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