Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 234,90g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Якобс Кофе Милликано, Овсяная Каша на Воде, Сиртаки Брынза, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Mittagessen: Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Свекольник. Snacks/Sonstiges: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сиртаки Брынза, Якобс Кофе Милликано, Кофе Эспрессо, Aptonia Батончик-Мюсли Орех в Шоколаде. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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yrii.sidorov's Gewichtsverlauf
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