Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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86 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 173,37g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 50,72g.
Frühstück: Ovo, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ducoco Óleo de Coco, Café. Snacks/Sonstiges: Limão, DIA Chocolate Negro com Amêndoas Inteiras, Calabresa, Sadia Salamitos (Pacote). mehr...
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2605 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Power Jump - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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BeatrizMel's Gewichtsverlauf
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