Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: Beterraba Cozida, Nestlé Neston 3 Cereais, Banana Prata, Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Go Fresh Quinua, Milho Verde Cozido, Agrião, Cupim Assado, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Brigadeiro de Colher, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pimentão Verde, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Cafezinho. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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geysamedvet's Gewichtsverlauf
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