Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
122,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 37,30g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 145,24g.
Frühstück: Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лакомо Йогурт 0,1%, Капуста Тушеная без Масла, Сосиски Куриные Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Постная Гречка с Шампиньонами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лакомо Йогурт 0,1%, Капуста Тушеная без Масла, Сосиски Куриные Лайт, Постная Гречка с Шампиньонами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Мёд, Миндаль, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zvezdasveta's Gewichtsverlauf
|