Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
91,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 66,43g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Epica Йогурт Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Сыр Российский, Батон Нарезной, Чай. Mittagessen: Нескафе Кофе, Помидоры, Сельдь, Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Чай, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Epica Йогурт Ананас, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сыр Российский, Пряники. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Svetlana03061955's Gewichtsverlauf
|