Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 119,95g.
Frühstück: Очаковский Квас, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Элитное Пшено, Магнит Арахис Сырой. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каждый День Сметана 15%, Борщ Домашний с Ребрышками. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Очаковский Квас, Каждый День Сметана 15%, Первым Делом Творог 1,8%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svettik19's Gewichtsverlauf
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