Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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121,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 75,51g | Eiw: 138,55g | Kohlh: 192,84g.
Frühstück: Haferflocken, Milch 1,5%, Erdbeeren, Zimt, Äpfel (ohne Schale). Mittagessen: Haferflocken, Almighurt Obstsalat, Hofmaier Schweinebraten, Korrekt Rollsaftschinken, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Penny Markt Frischkäse Leicht, Mestemacher Pumpernickel (50g), Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Paprika. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Brandt Hobbits Kernig, REWE Reiswaffel, Duplo Duplo, Farmer Cashewkerne. mehr...
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konstantes Gewicht
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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