Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 95,58g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 142,08g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир, Nesquik Какао на Молоке, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр Адыгейский, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. Mittagessen: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Смак Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Белочка Семечки Жареные, Картофельное Пюре, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сливочный, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|