Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 112,29g | Eiw: 169,53g | Kohlh: 143,64g.
Frühstück: Nature's Promise Organic Wildflower Honey, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Butter, British Columbia spartan apple, Pork Loin (Tenderloin), White Bread, Butter, Boiled Egg. Mittagessen: Publix Hotdog Buns, Johnsonville Original Bratwurst. Abendessen: Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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