|
Polos ya
|
67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
456 kcal
|
Fett: 18,60g | Eiw: 15,22g | Kohlh: 66,06g.
Frühstück: Kubis Hijau Dimasak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Teh Tarik, Kurma. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plur 1967's Gewichtsverlauf
|