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DAY69/BW76.8/BF21.2/MUSCLE40.9
Feel like be nominated for several times, but haven't won the Grand Prize once...
又來到76.8貴寶地，希望這次不會無功而返。
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76,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 151,92g.
Frühstück: 烤牛肉（瘦肉）, 水煮蛋, 苦苣, 吐司麵包. Mittagessen: 油雞腿, 菠菜, 葵花籽油, 白米. Abendessen: 7-11 玉米濃湯, 御茶園 特上檸檬茶, 葵花籽油, 炒空心菜, 咖喱牛肉, 省錢超市 炸魚排, 白米. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
週末到了⋯ 家庭幸福增肥日⋯ 多吃一點啦⋯ 🤪🤪🤪🤪
19 Mai 18 vom Mitglied: gulinlin
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19 Mai 18 vom Mitglied: 95bbk
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19 Mai 18 vom Mitglied: gulinlin
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19 Mai 18 vom Mitglied: gulinlin
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19 Mai 18 vom Mitglied: leon_tsai
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19 Mai 18 vom Mitglied: 95bbk
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19 Mai 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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