Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 150,26g | Kohlh: 109,27g.
Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. Abendessen: Лента Пангасиус Филе, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Морская Планета Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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