Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 51,70g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 222,12g.
Frühstück: Natpães Broa Integral Linhaça, Doces Verena Doce de Leite com Coco Diet, Nestlé Requeijão Light, Café (em Pó Instantâneo), Tirol Leite Desnatado, Mamão Papaia. Mittagessen: Mexerica, Champignon, Brócolis Cozido, Panco Macarrão Instantâneo Quatro Queijos. Abendessen: Cacau Show Chocolate Sabor Pimenta, Sopa de Lentilhas, Pullman Bolo de Laranja, Chineque, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Light, Thabrulai Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Fini Balas de Gelatina Cálcio + Vit. D, Cacau Show Bendito Cacau 70%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elischris2017's Gewichtsverlauf
|