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lailylathifah
Notizen
19 Mai 18
lailylathifah's Notizen, 19 Mai 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
54 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 19 Mai 2018:
134 kcal
Fett: 7,32g | Eiw: 10,70g | Kohlh: 8,33g.
Abendessen:
Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar).
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1837 kcal
Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden.
mehr...
Zunahme von 15,8 kg pro Woche
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