Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 49,17g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Шоколадные Реки Какао, Магнит Банан, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Mittagessen: Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Дары Кубани Соус Грузинский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Шоколадные Реки Какао. mehr...
|
|
2717 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Ko25's Gewichtsverlauf
|