Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2581 kcal
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Fett: 91,81g | Eiw: 91,82g | Kohlh: 279,26g.
Frühstück: coffee, frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, banana, sweet whey, half and half, almonds, protein powder, milk. Mittagessen: Vermont Bread Organic Soft Wheat, Orange Marmalade, Butter. Abendessen: vegetarian baked beans, corn on the cob, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Mini Milk Chocolate Bars, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Ciao Bella Passion Fruit Sorbet, Red Table Wine, Champagne, Camembert Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Swiss Dark Chocolate with 30% Whole Hazelnuts. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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