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gideyaaaa yavaş yavasss gideyyyaaahhh
valla dun 70.5 ama olsun dedim ben 71 giriyim de cok mutluyum
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71 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 133,93g.
Frühstück: Salatalık, Yeşil Zeytin, Ananas, Domatesler, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Kebir Tel Peynir, Tulum Peyniri. Abendessen: Ramazan Pidesi, Patlıcan Musakka, Ayran Çorbası. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Leblebi, Kadayıf. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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cennetusgu's Gewichtsverlauf
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