Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 6,59g | Eiw: 26,77g | Kohlh: 101,65g.
Frühstück: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Water, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Sugar. Mittagessen: Nabisco Premium Gold Crackers. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LibraryMomma's Gewichtsverlauf
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