Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 59,92g.
Mittagessen: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie (Bottle), Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. Abendessen: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Fresh Express Spring Mix, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cucumber (with Peel), Ken's Steak House Caesar Dressing & Marinade, Granny Smith Apples. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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skewed scale's Gewichtsverlauf
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