BMI24.4 體脂肪34.0 肌肉36.0 內臟6.0 基礎1152 水49.7
|
57,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
623 kcal
|
Fett: 35,34g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 32,62g.
Frühstück: 雞蛋(整個), 麻油, 苦茶油. Mittagessen: 芭樂, 馬可先生 全麥吐司. Abendessen: 四季豆, 雞肉(不吃皮), 花椰菜, 大漢 傳統板豆腐. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peipei-520's Gewichtsverlauf
|