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64 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2018:
954 kcal Fett: 23,09g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 134,63g.   Frühstück: 白饅頭, 鳳梨, 低脂美國芝士, 雞蛋(整個), 拿鐵咖啡. Abendessen: 白饅頭, 青菜, 摩斯漢堡 玉米濃湯, 蝦, 雞腿. Snacks/Sonstiges: 椰子水. mehr...
55 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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