|
Читмил не прошёл мимо( выходные они такие...
|
70,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 42,93g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Чай Несладкий, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Чай Несладкий, Пассим Гречка Ядрица. Snacks/Sonstiges: Диа-Веста Вафли на Фруктозе, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutik_Balamutik's Gewichtsverlauf
|