Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 124,77g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Nutella Nutella, Super U Baguette de Campagne. Mittagessen: Tarte aux Pommes, Blanc d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Monique Ranou Pâté de Campagne, Oeuf, Herta Bacon Tranches Fines. Abendessen: Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Bavaria Bière Blanche sans Alcool, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci tout plein pour vos encouragements
Peut être les -10kg demain!!!! 😆
20 Mai 18 vom Mitglied: lacad201511
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lacad201511's Gewichtsverlauf
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