Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 53,25g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Форель Холодного Копчения, Запеченная или Жареная Камбала. Mittagessen: Запеченная или Жареная Камбала, Лента Форель Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Конфета, Колбаса, Сыр Российский, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком. Abendessen: Ананас (Консервированные с Соком), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|