Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Сыр Российский, Epica Йогурт Клубника-Роза. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Ikea Салат с Курицей, Магнит Апельсин, Салями, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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