Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 83,02g.
Frühstück: Kekse, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Spiegelei. Mittagessen: Merlot, Merlot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Schweinenackensteak. Abendessen: Pizza Thunfisch, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl. Snacks/Sonstiges: Aprikosen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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merkerolga's Gewichtsverlauf
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