Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 65,17g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 213,57g.
Frühstück: Сыр Гауда, Груши, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Кетчуп, Капуста, Ржаной Хлеб, Яйцо. Mittagessen: Куриная Печень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Цветная Капуста, Морковь, Лук, Капуста, Перловка, Скумбрия Атлантическая. Abendessen: Абрикосы, Adal Творог 0,6%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Орео Печенье, Пломбир Вологодский Мороженое Рожок, Яблоко, Семена Льна. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stepashka89's Gewichtsverlauf
|