Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 115,27g.
Frühstück: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Адыгейский, Киви, Яйцо (Целое), Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%. Mittagessen: Вятушка Кефир 2,7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Abendessen: Аджика, Помидоры, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Вятушка Молоко 2%, Кофе, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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