Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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97 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1664 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 155,92g.
Mittagessen: Pimentos, Alface, Ovo. Abendessen: Ovo, Terra Nostra Queijo Flamengo, Vaqueiro Manteiga, Feijão Vermelho (Enlatado), Compal Feijão Encarnado, Pimentões Vermelhos, Tomates, Cebolas, Auchan Soja em Grânulos, Celeiro Quinoa Cozida, Mimosa Leite Magro. Snacks/Sonstiges: Prozis 100% Real Whey Protein, Twix Twix, Danone Oikos Stracciatella, Mimosa Manteiga com Sal, Panrico Pão de Forma, A Vaca que ri Queijo Fundido, Mimosa Leite Magro, Prozis 100% Real Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tony Cucu's Gewichtsverlauf
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