clockting's Notizen, 21 Mai 18

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84,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
1205 kcal Fett: 28,94g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 188,45g.   Frühstück: 立頓 奶茶, 富康食品有限公司 卡啦雞腿堡. Abendessen: 炒麵, 海鮮粥, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 蘇打餅乾. mehr...
15 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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