31.5
63,8 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
1462 kcal Fett: 62,52g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 167,84g.   Frühstück: 雞腿(烤製或烘焙), 鳳梨, 生菜. Mittagessen: 喜年來 蛋捲. Abendessen: 日式 豚骨拉麵. Snacks/Sonstiges: 百年傳奇 花生酥, 牛軋糖, 乳清蛋白. mehr...
588 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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