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bb naik buanyak🤣5hari berturut" makan ga karuan, byk tepung,kerupuk,manis"an☹krm sdh dekat hari "M"😡besok mulai clean food n atur jam mkn lg.moga"5hari kedepan kembali ke 41-42kg☺
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44,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 100,37g.
Frühstück: White Rice Flour, Kobe Tepung Bumbu, Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked), Lemon, Cumin. Mittagessen: Coffee, Egg White, Fried Egg. Abendessen: Cooked Spinach (from Fresh), Tomato Soup (Prepared with Water). mehr...
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1308 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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lieyoga's Gewichtsverlauf
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