Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 24,89g | Kohlh: 232,31g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Сибтар Клетчатка Льняная, President Сметана 10%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), President Сметана 10%, Зефир. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Жареная Картошка. Abendessen: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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