Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
81,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 27,12g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Сиртаки Брынза, Якобс Кофе Милликано, Овсяная Каша на Воде, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Abendessen: Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе Милликано, Сиртаки Брынза, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. mehr...
|
|
2012 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 5 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yrii.sidorov's Gewichtsverlauf
|