Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 54,38g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 84,61g.
Frühstück: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Ливерная Колбаса, Кофе, Соевый Соус, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Борщ Холодный, Кофе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Окрошка Овощная, Сыр Российский, Шампанское. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya_na_pp's Gewichtsverlauf
|