Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 71,68g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 192,38g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Клубнично-Шоколадные, Дымов Ветчина из Индейки, Мясновъ Багет Французский. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Ашан Бекон Копчено-Вареный. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Любятово Подушечки Шоколадные, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|